Ingrediente:
- 100 g – Banane cântărite fără coajă
- 15 g – Nuca miez
- 30 g – Nuca cocos rasă
- 15 g – Ciocolată 80% Cacao
Mod de preparare: Am pasat banana cu o furculița și am încorporat restul ingredientelor (fără ciocolată) amestecând cu mâna sau cu o furculiță. În mijlocul fiecărei biliuțe am pus câte o bucățică din ciocolata tocată cubulețe; am lăsat biluțele la copt cca. 15 minute la 160 grade; sunt gata când capătă o tentă ușor maronie.
Rețeta în imagini:
Mențiuni suplimentare:
- Autor: Raluca-Elena Buliga, 14 octombrie 2020
- Repartiție calorică si de macro-nutrienți per 100 g: 290 kCal/ 5 g P/ 19 g C/ 22 g G
- Timp de pregătire: 10 minute
- Timp de gătire: 15 minute
- Tips & Tricks: Acest desert este low calories și baby friendly.
Poftă bună!
Te invit să distribui rețeta pentru a veni în ajutorul celor ce au nevoie de ea. Mulțumesc pentru vizită și te mai aștept ! Fii și fă bine!