Ingrediente:
- 1 grapefruit
- 1 lingură de îndulcitor din cocos
- 500 ml apa
- Opțional: cuburi de gheață
Mod de preparare: Am curățat un fruct grapefruit de coaja și nervurile albicioase și amare; pulpa am blenduit-o prin câteva pulsații. Am îndulcit după gust și am servit cu voie bună un suc plin de pulpă și gust de sănătate.
Rețeta în imagini:
Mențiuni suplimentare:
- Autor: Raluca-Elena Buliga, 13 august 2021
- Repartiție calorică si de macro-nutrienți per 100 g: kCal/ g P/ g C/ g G
- Timp de preparare: 5 minute
- Tips & Tricks: 1. Consumați astfel de sucuri ocazional si cu moderație; optați în schimb pentru a mânca fructul ca atare. 2. Acest suc, față de cel din comerț este low costs, low carbs, low calories.
Poftă bună!
Te invit să distribui rețeta pentru a veni în ajutorul celor ce au nevoie de ea. Mulțumesc pentru vizită și te mai aștept ! Fii și fă bine!